Self Awareness

Crisis: Gestionar lo que llega y lo que se va.

Por qué te sientes culpable al descansar, Leo Maiello lo explica

Te sientas a ver una serie y aparece la voz: con todo lo que tienes que hacer y estás perdiendo el tiempo. Esa voz tiene nombre, tiene origen y se ...

El psicólogo más leído en español explica por qué no logras ser feliz

Exceso de pasado se llama depresión. Exceso de presente se llama estrés. Exceso de futuro se llama ansiedad. En una hora, el psicólogo más leído de...

Joe Dispenza, Finalmente Explicado

Consíguelos 👉 https://www.mentoriaconlain.com/mentalidad-negocios ÚNETE A LA LISTA DE ESPERA DE LA MENTORÍA PRIVADA DE “3 MESES” CON LAIN SOBRE M...

Cómo calmarte en menos de un minuto | Dra. Caro Calderón en @asiomasclaropodcast

A veces no necesitas resolver toda tu vida en ese instante; necesitas volver a ti, respirar y darle calma a tu cuerpo. Caro Calderón comparte un ej...

Qué hacer cuando los que sufren son tus hijos | Dra. Caro Calderón en @asiomasclaropodcast

Cuando el dolor toca a tus hijos, también te rompe a ti… pero la forma en que lo atraviesas puede enseñarles a quedarse en la herida o aprender a l...

La mejor forma de tratar con tu tristeza | Dra. Caro Calderón en @asiomasclaropodcast | César Lozano

Caro Calderón explica que no todo duelo viene de una muerte: también duelen una ruptura, una pérdida, un despido o sentir que alguien ya no está co...

¿Quieres sanar? Este es el primer paso | Dra. Caro Calderón en @asiomasclaropodcast con César Lozano

Caro Calderón explica algo que muchas veces evitamos: sanar no empieza negando lo que duele, sino dándole espacio a lo que sentimos. La tristeza ta...

Tus creencias cambian la realidad que ves

Lo que creemos condiciona profundamente nuestra forma de mirar. Hay creencias que nos impulsan y otras que pueden limitar nuestra vida sin que sea...

Cuando no encuentres la solución, deja de buscarla

Cuando buscamos una respuesta desesperadamente, nuestra mente tiende a recorrer siempre los mismos caminos. A veces necesitamos sostener la incert...

La consecuencia de hacer un amarre | Moisés Matamoros en @asiomasclaropodcast de César Lozano

¿Un amarre puede tener consecuencias inesperadas? Moisés Matamoros relata un caso que, demuestra por qué intervenir en otra persona puede traer res...