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Durante siglos dormir se consideró una pérdida de tiempo, y quien dormía poco presumía de productivo. La ciencia demostró exactamente lo contrario,...
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VerTe sientas a ver una serie y aparece la voz: con todo lo que tienes que hacer y estás perdiendo el tiempo. Esa voz tiene nombre, tiene origen y se ...
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VerExceso de pasado se llama depresión. Exceso de presente se llama estrés. Exceso de futuro se llama ansiedad. En una hora, el psicólogo más leído de...
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VerA veces no necesitas resolver toda tu vida en ese instante; necesitas volver a ti, respirar y darle calma a tu cuerpo. Caro Calderón comparte un ej...
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VerCaro Calderón explica que no todo duelo viene de una muerte: también duelen una ruptura, una pérdida, un despido o sentir que alguien ya no está co...
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VerLo que creemos condiciona profundamente nuestra forma de mirar. Hay creencias que nos impulsan y otras que pueden limitar nuestra vida sin que sea...
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