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Haz esto antes de dormir y tu cerebro te lo agradecerá
MMario Alonso Puig - Oficial•4 jul
Los últimos minutos del día pueden marcar la diferencia. Antes de dormir, dedica un instante a agradecer. Ese pequeño hábito puede ayudarte a proc...
664.0K visualizaciones
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¿Somos libres... o estamos jugando una partida cuyas reglas no conocemos?
MMindalia•1 jun
⚠️ “¿Y si gran parte de lo que crees... no fuera realmente tuyo?” Nos enseñaron qué pensar, qué temer y cómo vivir. Pero cuando los velos caen, em...
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Sesión profundaMedia
Cómo recuperar la calma cuando tu mente no para | Mario Alonso Puig
MMario Alonso Puig - Oficial•30 jul
➡️Vídeo completo: https://www.youtube.com/watch?v=yxAPT7q_5nw&t=2503s El ruido mental que a veces nos acompaña puede bajar su volumen. Nos p...
84.1K visualizaciones
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Sesión profundaMedia
Por qué te sientes culpable al descansar, Leo Maiello lo explica
IIsmael Cala•29 ago
Te sientas a ver una serie y aparece la voz: con todo lo que tienes que hacer y estás perdiendo el tiempo. Esa voz tiene nombre, tiene origen y se ...
24.6K visualizaciones
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Sesión profundaMedia
Dios está contigo. #danielhabif #inquebrantables #amor #crecimientopersonal
DDANIEL HABIF•31 ago
No hay nada que puedas hacer para que Dios te deje de amar. #danielhabif #inquebrantables #rodeatedegigantes
38.4K visualizaciones
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Sesión profundaMedia
El psicólogo más leído en español explica por qué no logras ser feliz
IIsmael Cala•25 ago
Exceso de pasado se llama depresión. Exceso de presente se llama estrés. Exceso de futuro se llama ansiedad. En una hora, el psicólogo más leído de...
145.2K visualizaciones
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Sesión profundaSuave
🧘🧘🏽♀️ Meditación Guiada de 7 Minutos | Atención a la Respiración (Mindfulness para todos)
PPsicología en Serio con Guillermo Orozco•21 sep
En esta breve práctica aprenderás a cultivar la atención plena a través de la respiración, una técnica fundamental del programa MBSR (Mindfulness-B...
34.7K visualizaciones
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Sesión profundaMedia
Tu atención puede curar tu cuerpo y tu mente
MMario Alonso Puig - Oficial•22 may
La mayoría vive en piloto automático. Pero cuando entrenas tu atención y aprendes a estar presente, algo cambia dentro de ti. La ciencia ya relacio...
512.8K visualizaciones
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Sesión profundaMedia
El Pensamiento Limitante Que Frena Tu Prosperidad
IIsmael Cala•13 jun
¡Hola, familia! Bienvenidos a un episodio de La Revolución de la Abundancia que les va a cambiar el chip de cómo enfrentan sus problemas diarios. H...
83.2K visualizaciones
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Sesión profundaMedia
Cómo calmarte en menos de un minuto | Dra. Caro Calderón en @asiomasclaropodcast
CCésar Lozano•21 ago
A veces no necesitas resolver toda tu vida en ese instante; necesitas volver a ti, respirar y darle calma a tu cuerpo. Caro Calderón comparte un ej...
53.2K visualizaciones
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Sesión profundaMedia
Cómo seguir adelante después de perder a alguien que amas | Mario Alonso Puig
MMario Alonso Puig - Oficial•9 jul
En esta conversación con Lidia, reflexiono sobre una experiencia que todos, tarde o temprano, tendremos que afrontar: la pérdida de un ser querido....
49.2K visualizaciones
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Sesión profundaMedia
LA MAYORÍA DE TUS AMIGOS NO SON AMIGOS | Victor Kuppers
KKÜPPERS MOTIVACIÓN•13 may
LA MAYORÍA DE TUS AMIGOS NO SON AMIGOS | Victor Kuppers la mayoría de tus amigos no son amigos, y entender esta verdad puede cambiar completamente...
12.0K visualizaciones
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