No es la REALIDAD... son tus "DEBERÍAS"

💭 ¿Cuántas veces al día te dices “debería”? Debería ser más productivo. Debería estar más motivado. Debería haber logrado más a mi edad. Debería poder con todo. Los “debería” parecen frases inocentes, pero son una de las trampas mentales más comunes. No describen tu realidad: la obligan a encajar en una expectativa imposible. Y desde ahí aparece la culpa… la sensación de que llegas tarde a todo… o de que por mucho que hagas, nunca es suficiente. El problema no es tener metas. El problema es la presión con la qu...