Si el miedo te paraliza, escucha esto | Mario Alonso Puig

El miedo prolongado en el tiempo, la sensación de impotencia y la desesperanza tienen un impacto profundo en nuestro cerebro. Hoy sabemos que pueden llegar a provocar la muerte de neuronas. Pero también sabemos que la ilusión, el entusiasmo, la confianza y la paz interior favorecen justo lo contrario: que nuestro cerebro se transforme y se reinvente. En esta conversación con Pedro reflexiono sobre cómo nuestra forma de vivir la incertidumbre cambia lo que sucede dentro de nosotros. Nuestro cerebro está perfectamen...