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Citas

Resets rápidos para recuperar dirección en segundos según tu contexto.

Libros

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Una respiración guiada para calmar el cuerpo y recuperar enfoque.

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Por ahora, el foco está en videos, citas y libros.

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Una línea breve para reforzar reset antes de seguir.

“

HoySalud

“Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir.”

Jim Rohn

Paz

“No hay ni un solo ser humano que no sea digno de amor.”

San Francisco de Asís

Atención plena

“La marca invariable de la sabiduría es ver lo milagroso en lo común”

Ralph Waldo Emerson

Estantería

Lecturas recomendadas ahora

Para Reset

La magia del orden

Marie Kondo

Este libro importa porque el orden externo refleja y crea orden interno; al simplificar tu entorno, liberas energía mental para enfocarte en lo que realmente importa y te motiva.

La trampa de la felicidad

Russ Harris

Este libro importa porque ofrece una alternativa científica al pensamiento positivo forzado, mostrándote cómo actuar en dirección a tus valores incluso cuando la motivación no está presente.

El poder del ahora

Eckhart Tolle

Este libro importa porque la mayoría de la desmotivación y el sufrimiento provienen de vivir en el pasado o el futuro; aprender a habitar el presente transforma radicalmente la energía y el enfoque.

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Esto haría si tuviera que empezar de nuevo. #tevasamorir #huracandreyfus #diegodreyfus

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Esto haría si tuviera que empezar de nuevo. #tevasamorir #huracandreyfus #diegodreyfus

DDIEGO DREYFUS•3 sep

Esto haría si tuviera que empezar de nuevo. #tevasamorir #huracandreyfus #diegodreyfus

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Nada le gana a alguien que ya dominó su cuerpo. #tevasamorir #huracandreyfus #diegodreyfus

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Nada le gana a alguien que ya dominó su cuerpo. #tevasamorir #huracandreyfus #diegodreyfus

DDIEGO DREYFUS•4 sep

Nada le gana a alguien que ya dominó su cuerpo. #tevasamorir #huracandreyfus #diegodreyfus

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¿Por qué la ciencia estudia la fe?

IIsmael Cala•6 sep

La ciencia también busca comprender el origen de nuestras creencias. Estudiar qué sucede en el cerebro cuando una persona tiene fe puede ayudarno...

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⚠️ ¿Has caído en el “shopping espiritual” sin darte cuenta?

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⚠️ ¿Has caído en el “shopping espiritual” sin darte cuenta?

MMindalia•4 sep

Buscar, probar, cambiar de camino constantemente… también puede alejarnos de nosotros mismos. Quizá no necesites más respuestas, sino encontrar tu...

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💔 El tiempo NO lo cura todo.

MMindalia•3 sep

Puedes esperar meses, años… y seguir llevando la misma herida contigo. Porque quizá no sea el tiempo quien sana, sino lo que decides hacer con él....

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¿Vives en piloto automático? #mindset

MMario Alonso Puig - Oficial•27 may

Resetea tu mente 📅 Sábado 13 de junio 📍Madrid. Ver más: https://marioalonsopuig.com/resetea-tu-mente-madrid-13-de-junio/?utm_campaign=reseteat...

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¿Nacemos siendo quienes somos?

IIsmael Cala•6 sep

Compartimos gran parte de nuestra biología con otros primates, pero hay algo que marca una diferencia fundamental: nuestra capacidad de aprender, e...

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