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El mito de dormir poco para ser productivo
Ismael CalaYouTube Shorts

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El mito de dormir poco para ser productivo

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El mito de dormir poco para ser productivo

Durante años nos hicieron creer que dormir poco era sinónimo de éxito, disciplina y alta productividad. Pero ¿qué consecuencias tiene realmente esa idea? Diego Golombek reflexiona sobre nuestra relación con el sueño y por qué necesitamos cambiar la manera en que entendemos el descanso. 🎙️ Encuentra la conversación completa con Diego Golombek en mi canal de YouTube.

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Esto haría si tuviera que empezar de nuevo. #tevasamorir #huracandreyfus #diegodreyfus

DDIEGO DREYFUS•3 sep

Esto haría si tuviera que empezar de nuevo. #tevasamorir #huracandreyfus #diegodreyfus

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La ciencia puede ser más fácil de lo que crees.
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La ciencia puede ser más fácil de lo que crees.

IIsmael Cala•5 sep

Diego Golombek ha logrado que la ciencia se sienta fácil, divertida y, sobre todo, aplicable a nuestra vida cotidiana. 🧠✨ En esta conversación des...

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El mito de dormir poco para ser productivo

IIsmael Cala•6 sep

Durante años nos hicieron creer que dormir poco era sinónimo de éxito, disciplina y alta productividad. Pero ¿qué consecuencias tiene realmente esa...

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Una inversión que sí debes hacer.   #tevasamorir #huracandreyfus #diegodreyfus
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Una inversión que sí debes hacer. #tevasamorir #huracandreyfus #diegodreyfus

DDIEGO DREYFUS•5 sep

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¿Realmente entendemos cómo funciona nuestro cerebro? 🧠
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¿Realmente entendemos cómo funciona nuestro cerebro? 🧠

IIsmael Cala•5 sep

El cerebro humano, los genes, la ilusión del tiempo y la neurociencia de las emociones... ¿realmente entendemos cómo funcionamos por dentro? 🧠✨ En...

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Hay que tener Plan B | 👇🏼Fragmento del nuevo capítulo
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Hay que tener Plan B | 👇🏼Fragmento del nuevo capítulo

YYokoi Kenji Diaz•5 sep

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No puedes confiar en nadie más que en tí mismo.
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No puedes confiar en nadie más que en tí mismo.

CChispa Motivation Español•3 sep

Síguenos para más motivación. #motivacion #disciplina #gregplitt

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¿Qué es el “no tiempo” y por qué lo necesitamos?
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¿Qué es el “no tiempo” y por qué lo necesitamos?

IIsmael Cala•5 sep

¿Alguna vez te has preguntado qué pasa con el tiempo que pasas en una sala de espera, en la fila del banco o en el tráfico? Diego Golombek nos comp...

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Nada le gana a alguien que ya dominó su cuerpo.  #tevasamorir #huracandreyfus #diegodreyfus
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Nada le gana a alguien que ya dominó su cuerpo. #tevasamorir #huracandreyfus #diegodreyfus

DDIEGO DREYFUS•4 sep

Nada le gana a alguien que ya dominó su cuerpo. #tevasamorir #huracandreyfus #diegodreyfus

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⚠️ ¿Has caído en el “shopping espiritual” sin darte cuenta?
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⚠️ ¿Has caído en el “shopping espiritual” sin darte cuenta?

MMindalia•4 sep

Buscar, probar, cambiar de camino constantemente… también puede alejarnos de nosotros mismos. Quizá no necesites más respuestas, sino encontrar tu...

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Fragmento del capítulo "Debemos tratar nuestro niño interior"
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Fragmento del capítulo "Debemos tratar nuestro niño interior"

YYokoi Kenji Diaz•4 sep

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¿Qué pasa con el tiempo cuando cerramos los ojos?
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¿Qué pasa con el tiempo cuando cerramos los ojos?

IIsmael Cala•6 sep

¿Qué sucede en nuestra mente cuando cerramos los ojos y apagamos las ventanas del mundo tridimensional? Diego Golombek explica qué ocurre en ese m...

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